轉載~我也是因胃酸逆流造成食道炎，無法吞食，有嚴重吞嚥困難，翻水分離後就完全不用再吃藥了，西醫對付這些毛病都是會給制酸劑，我只聽取飯後兩小時內不要躺下休 息，非躺不可時，也要身體高於40度，以防胃酸倒流到食道，侵害食道壁。至於制酸劑得吃到何時？吉克醫師認為我們得學會跟我們的病痛相處，可能一輩子都必 須靠藥物！我很幸運地由網絡認識了飯水分離，去年十二月28開始一日三餐飯水分離，直到如今還沒吃過胃藥哦！而且還意外地撿到許多好處，例如：體力、肌力 增強，關節痛消失，濕疹減輕，脹氣消除、、、等等。 但是我在國外，買書不方便，再加上老公是個非常固執鐵齒的法國小鎮醫生，實行阻力特別大，還上網求取治療固執的妙方，但是不論我如何地威脅利誘，軟硬兼施，聰明、裝傻、耍賴、溫柔、撒嬌、一哭二鬧三、、、，唉！算了！我投降了！ 所以，我的飯水分離，瀝瀝拉拉！雖不很忠實，但仍明顯感覺到飯水分離的好處，和混食的後遺症。現在，一日午晚兩餐，早上不吃不喝，做一個小時大溪地舞，也做 拍打。下午5、6點來個Happy Hour，晚飯一、兩個小時後才喝200／400的溫茶水，身體沒有明顯的排毒好轉反應，但以前的大小毛病都有明顯改善。 分享！共勉之！
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