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部落格全站分類:醫療保健
【止癢穴位】
1. 曲池穴:手陽明大腸經,曲肘橫紋處。
2. 內關穴:手厥陰心包經,腕橫紋上2吋(3橫指),兩肌腱之間。
3. 血海穴:足太陰脾經,大腿內側,髕骨內緣上2吋,肌肉隆起處。
4. 百蟲穴:經外奇穴,血海上1吋,髕骨內緣上4橫指處。
5. 三陰交:足太陰脾經,足內踝上3吋(4橫指),脛骨內側緣後方。
● 說明:每個穴位按壓1至2分鐘,1天做2到3次,可以減緩搔癢的不適。
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